알아두면 쓸모 있는 상식 정보 10가지
"알아두면 쓸모 있는 상식 정보 10가지!"
일상 속에서 자주 마주치는 상황이나 궁금했던 것들이 있지 않나요?
오늘은 알아두면 유용한 상식 정보 10가지를 소개해 드립니다!
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1. 바나나는 왜 푸른색에서 노란색으로 변할까? 🍌
✔ 바나나는 에틸렌(Ethylene)이라는 식물 호르몬을 방출하면서 익습니다.
✔ 에틸렌이 증가하면 바나나의 초록색 색소(엽록소)가 사라지고 노란색으로 변함
✔ 사과, 토마토와 함께 두면 더 빨리 익음!
📌 TIP
바나나를 오래 보관하려면 꼭지를 랩으로 감싸 에틸렌 방출을 줄이세요!
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2. 하늘은 왜 파란색일까? ☁️
✔ 태양빛은 여러 색으로 이루어져 있는데, 그중 파란색 빛이 가장 많이 산란되기 때문입니다.
✔ 레일리 산란 효과로 인해 짧은 파장의 파란색이 더 많이 퍼지면서 하늘이 파랗게 보임.
✔ 반대로, 해 질 녘에는 태양빛이 더 긴 경로를 지나면서 붉은색이 더 강조됨.
📌 TIP
달이 붉게 보일 때도 같은 원리!
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3. 추운 날에는 왜 손이 저릴까? ❄️
✔ 추운 환경에서는 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 혈액을 몸 중심부로 보냄
✔ 손, 발 같은 말초 부위에는 혈류가 줄어들면서 저리고 차가워짐
✔ 혈액순환을 원활하게 하려면 손을 주먹 쥐었다 펴기, 가볍게 운동하기
📌 TIP
따뜻한 물에 손을 담그면 혈액순환이 빨라져 증상이 완화됨!
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4. 비밀번호 1234가 위험한 이유 🔐
✔ 가장 많이 사용되는 비밀번호 중 하나가 1234, 0000, password
✔ 해킹 위험이 매우 높아 쉽게 도용될 가능성이 큼
✔ 안전한 비밀번호는 대·소문자, 숫자, 특수문자를 조합한 8자리 이상
📌 TIP
비밀번호를 주기적으로 변경하고, 사이트별 다른 비밀번호 사용
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5. 물 없이 삼키면 안 되는 약이 있다? 💊
✔ 일부 약(예: 항생제, 소염진통제 등)은 충분한 물과 함께 복용해야 함
✔ 물 없이 삼키면 식도에 자극을 주거나 위장 장애를 유발할 수 있음.
✔ 우유, 커피, 주스와 함께 먹으면 약 효과가 떨어질 수도 있음
📌 TIP
약을 먹을 때는 반드시 물 200~250mL와 함께 복용하세요!
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6. 비 오는 날에는 왜 기분이 우울할까? 🌧️
✔ 흐린 날씨에는 햇빛 노출이 줄어들어 세로토닌(행복 호르몬) 분비 감소
✔ 대신 멜라토닌(수면 호르몬)이 증가하여 졸리고 기분이 다운됨
✔ 신체 활동이 줄어들면서 피로감을 더 느낄 수 있음
📌 TIP
밝은 조명을 사용하거나 가벼운 운동을 하면 기분이 좋아질 수 있음!
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7. 전자레인지에서 계란을 돌리면 안 되는 이유? 🍳
✔ 계란 내부의 수분이 빠르게 가열되면서 압력이 상승
✔ 껍질이 닫혀 있어 증기가 빠져나오지 못해 폭발할 위험이 큼
✔ 깨뜨린 후 전자레인지 전용 용기에 조리해야 안전함
📌 TIP
전자레인지에 계란을 조리할 땐 구멍을 내거나 전용 용기 사용!
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8. 잠을 잘 못 자면 왜 살이 찔까? 💤
✔ 수면 부족 시 렙틴(식욕 억제 호르몬) 감소 & 그렐린(식욕 증가 호르몬) 증가
✔ 피로할수록 단 음식, 기름진 음식이 더 당김
✔ 대사율이 낮아지면서 살이 더 쉽게 찔 수 있음
📌 TIP
하루 7~8시간 숙면을 취하면 다이어트에도 도움이 됨!
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9. 휴대폰 화면을 오래 보면 눈이 피로한 이유 📱👀
✔ 스마트폰에서 나오는 **블루라이트(청색광)**가 눈의 피로를 증가시킴
✔ 가까운 거리에서 화면을 오래 보면 눈 근육이 긴장하여 초점 조절 기능이 저하됨
✔ 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 건조해질 수 있음
📌 TIP
20-20-20 규칙: 20분마다 20초 동안 20피트(약 6m) 거리의 사물을 보기!
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10. 가위눌림은 왜 생길까? 😨
✔ 수면 중 뇌는 깨어 있는데 몸이 마비된 상태(렘수면 마비 현상)
✔ 피곤하거나 스트레스를 받을 때 자주 발생
✔ 일정한 수면 습관을 가지면 가위눌림을 예방할 수 있음
📌 TIP
수면 환경을 편안하게 만들고 수면 부족을 피하는 것이 중요!
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"일상 속 궁금했던 상식, 알고 나니 더 흥미롭죠?"
오늘 소개한 내용이 실생활에서도 유용하게 활용되길 바랍니다!
앞으로도 더 재미있고 유익한 상식 정보를 전해드릴게요! 😊